海外から日本のテレビをVPNを使って無料で安全に見る方法

この記事で解決できる悩み

どんなに現地の言葉ができるようになって、現地語で映画やテレビが楽しめるようになっても、日本のドラマやバラエティ、アニメ、ニュースなどが見たくなる時がありますよね。

YouTube、Dailymotionなどの動画共有サイトにアップロードされたドラマやアニメを見るのは無料ですが、サイト自体は違法でなくても違法にアップロードされている動画が結構あります。

違法な動画共有サイトでは、変な広告が出たり、悪意のあるサイトに誘導されたり、ウィルス感染したりというリスクもあります。子供が視聴しているうちに親が子に見せたくないような動画にたどり着いていたということもありますよね。

本記事では、そういったリスクがなく安全に、できるだけお金をかけずに（可能な限り無料で）日本のテレビが見られる方法を紹介します。

結論から言えば、日本の無料動画配信サービスであるTVer（ティーバー）、NHKプラス、ABEMAを、安全なVPNを使って見るという方法です。

※これらの動画配信サービスは、放送権の関係で日本国外からは視聴できないよう地域制限がかかっていますが、「VPN」というセキュリティ技術を使えば見られるようになります（VPNの使用は、日本を含むほとんどの国で合法）。

動画配信 サービス名	動画配信サービス 利用料金	VPN 利用料金
TVer	無料	無料VPNで 見られる
NHKプラス	日本でのNHK受信契約情報があれば無料 （日本の家族などの受信契約者の協力が必要）	無料VPNで 見られる
ABEMA	無料	有料VPNが 必要

私自身も、以前は、海外でもVPNを使えば日本のTVerなどが見られるなんて知りませんでしたし、

と、なかなか導入に至りませんでした。

でも、思い切ってVPNを使ってみたら、手続きはすべてオンラインで完結しますし、「えっ、こんなに簡単なことだったの！？ 」 と拍子抜けするぐらい簡単なことでした（所要時間は5～10分）。

今では、日本にいるのとほぼ同じように、日本のドラマやアニメ、ニュースなどが楽しめています。

ただ、どの会社のVPNでもいいというわけではありません。個人情報を抜き取って売っているような、セキュリティの怪しいVPNもある（←無料VPNのほとんどがそう）ので、VPN選びは慎重に行う必要があります。

そもそも動画配信サービスとは?

動画配信サービスとは?

動画配信サービス（ストリーミングサービス）とは、オンラインで、映画、ドラマ、アニメ、バラエティ、スポーツなど、見たい時に、見たい動画を、見たいところから、VOD（ビデオオンデマンド）形式で視聴できるサービスのことです。

（ここでは、YouTubeのような、ユーザーが動画をネット上に動画をアップし共有するサービスは除外しますね。）

インターネット接続さえあれば、パソコン、タブレット、スマホ、テレビなど、様々なデバイスで見ることができます。（あらかじめダウンロードしておいて、オフラインで見られる動画配信サービスもあります。）

日本の動画配信サービスの種類

動画配信サービスは、利用料金の有無によって次の3タイプに分かれます。

今や、日本にはたくさんの動画配信サービスがあります。

無料の動画配信サービス	有料の動画配信サービス
TVer NHKプラス（NHKの受信契約情報があれば無料） ABEMA（一部、ABEMAプレミアムは有料） FOD（一部、FODプレミアムは有料）	Netflix Amazonプライムビデオ U-NEXT Hulu Disney+ NHKオンデマンド DAZN ｄTV ｄアニメストア TELASA Paravi TSUTAYA TV

海外からも無料で見られる、日本の動画配信サービス

日本の動画配信サービスの中で、海外からも無料で利用できるのは次の3つです。

（FOD（フジテレビオンデマンド）はフジテレビが運営する動画配信サービスですが、無料で見られる番組はTVerと重複しているので、ここでは省略しますね。）

「TVer」「NHKプラス」「ABEMA」はどれも公式のサービスなので、違法動画は一切なく、安全に安心して使えます（TVerはそもそも「YouTubeなどに違法にアップされてしまうのであれば、公式にきれいな画像で見せましょう」と、違法動画配信の防止・対抗を目的に民法テレビ5局が共同で立ち上げたサービスなんです）。

	TVer	NHKプラス	ABEMA
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト
利用料金	無料	NHK受信契約者は無料 （日本で受信契約している家族に協力してもらえれば無料）	無料 （一部有料）
会員登録	不要	要	不要
運営会社	（株）TVer ※民放テレビ5局（TBS、フジテレビ、日本テレビ、テレビ朝日、テレビ東京）が中心	NHK	（株）AbemaTV ※サイバーエージェントとテレビ朝日が共同出資
特徴	各民放局の放映番組をひとつのサイトにまとめて配信してくれるので、効率的に探して視聴できる。 全国115放送局から寄せられた約600番組を配信。	地上テレビ放送 （総合・Eテレ）のみ。 衛星放送の視聴不可。	インターネットテレビ局 ＝テレビのように「番組表」があり、20以上の専門チャンネルで、決まった時間に決まった番組を放送。
リアルタイム配信、見逃し配信	一部、リアルタイム配信。 見逃し配信は通常一週間。	リアルタイム配信。 見逃し配信は通常一週間。	リアルタイム配信が基本。 一部番組を除き、見逃し視聴可（見逃し配信期間は番組によって違う）。
海外からの 視聴 （VPN未使用時）	不可	不可	ほぼ不可 （フランスからVPNを使わずに視聴できるのは「海外版ABEMA news」「将棋」チャンネルのみ。）

NHKには公式の動画配信サービスが2つあります。もうひとつの「NHKオンデマンド」は、衛星放送を含む過去1万本の作品が見られる、受信契約に関係のない、有料の動画配信サービスなので混同しないよう注意しましょう。

海外からはTVerなどの日本の動画配信サービスは見られない

海外から普通にTVerなどを見ようとしたらどうなる?

海外から、TVer、NHKプラス、ABEMAの公式サイト（または、スマホのアプリ）を開いて動画を見ようとすると、再生できずに、それぞれ以下の状態になります。

海外からTVerを見ようとしたら

• ぐるぐるマークがずっと止まらない。
• 画面がずっと真っ黒のまま。

ヘルプページには次のようにあります。

海外でも動画を視聴できますか？

動画の視聴については、日本国内限定となっており、海外では視聴することができません。

引用：TVerヘルプ – 視聴について – 「海外でも動画を視聴できますか？」

海外からNHKプラスを見ようとしたら

次のメッセージが表示されます。

「よくある質問」には次のようにあります。

「お住まいの地域からはご利用いただけません」が表示され、視聴できません

NHKプラスは日本国外からは利用できません。海外からのご利用の際にはお尋ねのようなメッセージが表示されます。

引用：NHKプラス – よくある質問 – 「再生できない」など

海外からABEMAを見ようとしたら

私が住んでいるフランスからだと、ごく一部のチャンネルを除き、次のメッセージが表示されます。

ヘルプページには次のようにあります。

海外から利用することはできますか？

可能です。
一部の地域を除き、各国でABEMAをご利用いただけます。

しかしながら、視聴いただけない国・テレビ番組がございますのであらかじめご了承ください。

引用：ABEMAヘルプ – 初めての方へ – 基本情報 – 「海外から利用することはできますか？」

海外から視聴できない理由と仕組み

海外からTVerなどが見られないのは、放送権の都合で視聴が日本国内に限定されていて、海外から視聴できないよう設定されているからです。

それは、インターネットに接続するすべてのデバイス（PCやスマホ）はローカルのIPアドレスを持っているのですが、そのIPアドレスを見ると、「あ、このデバイスはフランスから接続しているんだな。」という具合に、どの国からアクセスしているのか位置情報が分かる仕組みになっているからです。

そこで、視聴が日本国内に限定されているような動画配信サービスを、海外からでも見られるようにしてくれるのが「VPN」というセキュリティ技術なのです。

VPNを使えば海外からTVerなどが見られるようになる

海外在住日本人の間では、

という話題がよく出てくるので、まだ自分では実際に使ったことがなくても、VPNについて耳にしたことはある、という人は多いと思います。

そもそもVPNとは何なのでしょうか。

「海外で地域制限（ジオブロック）を回避して、日本のコンテンツが見られるようになるツール」と認識している人も多く、実際日本の動画視聴のためだけに使っている人も少なくないようですが、もともとVPNはセキュリティ、プライバシー保護のための技術なんです。

そもそもVPNとは?

海外では、VPNは日本以上に普及していて、多くの人が日常的に使っています。

世界で50億人以上とされるネットユーザーのうち12億人がVPNユーザー（Surfshark社推定）であり、また、アメリカでは3分の2のネットユーザーがVPNを使ったことがあるという調査結果があるほどです。

VPNでできる3つのこと

では、VPNを使うと具体的にどんなことができるのでしょうか。ここでは主なものを3つご紹介しますね。

【VPNでできること①】ネット上で情報が抜き取られるリスクがなくなる

VPNサーバーに接続すると、ネット上の通信データはすべて暗号化されます。あなたの身元、アクセス場所、ネット上で検索・閲覧している内容、入力しているクレジットカード情報など、すべて保護され、誰にも見られなくなります。

スタバなどのカフェ、空港や駅などで使えるフリーWifiでは、あなたの個人情報やあなたがネット上でやっていることはのぞき放題。ハッカーの被害に遭って大切な情報が盗まれてしまう人も少なくありません。そこで、VPNに接続して、通信内容そのものを暗号化してしまえば安心です。

【VPNでできること②】地域制限 (ジオブロック) を回避し、日本のコンテンツにアクセスできる

TVerやNHKプラスなどの動画配信サービスは、あなたのIPアドレスを見ることによって、あなたがどこから接続しているのか判断しています。そして、日本国外からの視聴を制限しているTVerやNHKプラスの場合、IPアドレスが日本国外のものであれば、接続をブロックします。

それが、日本のVPNサーバーに接続することにより、あなたのIPアドレスが日本のIPアドレスに変わります。動画配信サービス会社には、日本のVPNサーバーのIPアドレスしか見えなくなります（あなたの実際のIPアドレスは見えなくなります）。あなたが日本国内からアクセスしているように見えるので、今までブロックされていた動画を視聴できるようになります。

【VPNでできること③】お得に買い物できる (価格差別を回避できる)

最後に、ちょっとおまけ的なメリットですが、VPNを使うと、ネット上でお得に買い物できる場合があります。

よく知られているのが、NetflixやYouTubeプレミアムなどのサブスク系の契約料金です。アカウントは世界共通なので、どこの国で契約しても享受できるサービスは同じです。例えば、Netflixのアカウントは世界190ヶ国以上で共通ですが、どこの国で契約してもNetflixに繋いだ時に表示されるコンテンツは同じです（IPアドレスで居住国を判断してコンテンツが表示されるので）。ただ、月額料金はどこの国で契約するかによって変わってくるので、月額料金が安い国のVPNサーバーに接続して契約する、という裏技を使っている人がいます（やろうと思う方は自己責任でお願いします）。

航空券やホテルも、どこの国からアクセスするかによって料金が違う場合がありますね。

さて、VPNを使ってできることの話はこのぐらいにして、VPNを使って海外からTVerなどを見る手順をみてみましょう。

VPNを使って海外からTVerなどを見る手順

まず、VPNの申込とVPNアプリのダウンロードをしよう

あとは、TVerなどの視聴前に日本のVPNサーバーに接続するだけ

それでは、いよいよ、動画配信サービスを視聴するのにおすすめの無料VPNと有料VPNをひとつずつ紹介します。

TVer、NHKプラス視聴におすすめの無料VPNは「ProtonVPN無料版」

ProtonVPN公式サイト

TVerとNHKプラスは、無料VPNで見られます。

無料VPNの中でおすすめできるのは、長いことリサーチし実際いくつかの無料VPNを使ってきましたが「ProtonVPN無料版」しかありません。

日本にサーバーがある無料VPNの中では唯一安全なVPN

なぜ、無料VPNだったらProtonVPN無料版の他に選択肢がないのでしょうか？

なぜなら、一般に「無料VPNは危険なので使わない方がいい」とされている中で、ProtonVPN無料版だけは、安全性が高く比較的安心して使える無料VPNだとされているからです。

以前は、筑波大学が提供する無料VPNの「VPN GATE」を使用している人も多かったようですが、世界中の誰でもサーバーを登録できるようですし、安全性に不安があるという声が結構あります。

無料であるがゆえのデメリットも

ただ、無料であるがゆえのデメリットもあります。

最近は利用者が増えてきたためか、次のような声があります。

無料版では、通信速度は意図的に「中程度」に制限されています。（有料プランに変更すると速度制限が外れる仕組み。）

確かに、最近はどの時間帯に確認しても、日本に16あるサーバーの負荷が75％～100％と表示されていることが多いですね。サーバー混雑時には速度低下が起こりやすく、動画の読み込みに時間がかかったりする場合があります。

ProtonVPN無料版を使うには、アカウント登録をして、各デバイス用のアプリをダウンロードするだけ。

スマホアプリ以外は日本語対応していませんが、使い方は簡単です。

TVer、NHKプラス、ABEMA視聴におすすめの有料VPNは「NordVPN」

オフィシャルサイト【NordVPN】

無料VPN (ProtonVPN) と有料VPN (NordVPN) の違い

我が家では、主に以下の理由で、無料のProtonVPNから有料のNordVPN（ノードVPN）へ切り替えました。

では、たくさんある有料VPNの中でもなぜNordVPNがおすすめなのか、みていきましょう。

日本の主要な動画配信サービスがすべて視聴できる

NordVPNは、動画視聴を主な目的としてVPNを使う人には最強のVPNだと言われています。

なぜなら、まず第一に、海外大手VPNの中では最も地域制限（ジオブロック）回避能力が高いからです。

下表のように、NordVPNを使うと、日本の主要動画配信サービスをすべて視聴できます。（しかも、脅威対策機能をオンにすることで、TVerやABEMAを広告なしで見られるようになります。）

動画配信サービス	NordVPN	ExpressVPN	Surfshark
TVer	〇 ※広告ブロック可	〇	△
NHKプラス	〇	〇	〇
ABEMA	〇 ※PCの場合は 広告ブロック可	〇	△
Amazon プライムビデオ 日本版	〇	〇	〇
Hulu日本版	〇	△ (iPhone) ✕ (PC)	〇
Netflix日本版	〇	〇	〇
U-NEXT	〇	〇	〇
Yahoo! JAPAN	〇	〇	〇

他のVPNは、ある日突然視聴できたりできなくなったりすることがよくありますが、NordVPNではそういったことがほとんどなく、他のVPNに比べると視聴状況が安定しているのでストレスを感じません。

ちなみに、過去1年10ヶ月（2021年8月以降）の海外VPN大手3社の日本サーバー接続時のTVerとABEMAの視聴可否状況は以下の通りです。

TVerの視聴可否状況

ABEMAの視聴可否状況

速度が高速で安定しているので、動画視聴も快適

NordVPNが「動画視聴を主な目的としてVPNを使う人には最強のVPN」である2つ目の理由は、通信速度が高速で安定していて、ストレスフリーで動画を視聴できるからです。

2023年1月22日に、私の環境（フランス）から日本のVPNサーバーに接続した場合の通信速度を測定してみたところ、主要VPN4社（NordVPN、ExpressVPN、Surfshark、MillenVPN）のうち、NordVPNが最速でした（信用度が高いとされているOoklaのspeedtest.netを使用。5回測定の平均値）。

VPN名	下り速度 （Mbps）	上り速度 （Mbps）
NordVPN	143	109
Surfshark	132	70
ExpressVPN	118	51
MillenVPN	54	32

（ご参考までに、私の環境でのVPN未接続時の下り速度は448Mbps、上り速度は333Mbpsです。）

コスパがよい

海外在住日本人の間ではNordVPNを使っている人が多いですが、NordVPNを使うと日本の主要な動画配信サービスに長期的に安定してアクセスできることはもちろん、機能と価格のバランスがよい（コスパがよい）っていうのが大きな理由だと思います。

以下、海外の大手VPN3社、日本の大手VPN2社の月額料金比較表です。

まず、ExpressVPN（我が家ではNordVPNの同時接続6台では足りないことがあり、サブVPNとして使用中）ですが、機能的には良いと思うのですが、やはり「NordVPNの2年料金 = ExpressVPNの1年料金」なので、コスパがよいとは言えません。

次に、Surfshark。最安なんですが、日本の動画視聴の際、動画読み込みに時間がかかったり、視聴状況が安定しなかったりすることがあるのが残念な点です。Surfsharkは（現在は改善されつつありますが）過去あまり視聴可否結果がよくない時期があったので、長期プランに申し込んで安定して日本の動画が視聴できるVPNであるかどうか判断するにはもう少し様子を見た方がよいかな、というのが私の考えです。

というわけで、海外VPNの中では、機能と価格のバランスで考えるとやはりNordVPNに軍配が上がります（特に、VPNを使う主な目的が、海外からの日本の動画視聴なのであれば、NordVPN一択だと思います）。

NordVPNは現在2年プランを申し込むと3ヶ月無料期間が付いてくるキャンペーン実施中です。

日本の有料VPNってどうなの?

私はインターリンク社のセカイVPN、アズポケット社のMillenVPNも試してみました。

日本のVPNは、日本語で申込・解約手続きやサポートへの問い合わせができ、英語が苦手な人でも翻訳アプリなどに頼らなくてよいという点で安心感があります。（海外VPNも随分日本語対応してきているので、以前に比べると利用しやすくなっていますが。）

セカイVPNを試してみた

セカイVPNは、我が家の場合は通信速度がネックでした。動画再生中やTVerの広告切替時などに動きが止まることがありました。早送り・巻き戻し時に時間がかかることもありました。（これは、2022年春、私がドイツから日本のサーバーに接続して使った感想であって、日本に物理的に近い国からの接続状況は異なる可能性があります。）

MillenVPNを試してみた

MillenVPNは、2022年8月、料金を大幅に値下げしました（更新後の料金は従来通りなので注意！）。円安の今ならと思い、2022年10月に試してみた時は我が家ではMillenVPNへの接続はうまくいきませんでした（サポートに問い合わせてもダメでした）が、2023年6月現在、接続問題は解決されています。

「日本のVPNは海外の大手VPNに比べると通信速度がネック」と言われてきましたが、MillenVPNでは快適に動画を視聴することができています（ただし、私の環境で測定したところ、速度はやはり海外VPN大手3社には劣ります）。ただ、私の環境では、今でも、視聴状況が安定しないことがあります。公式サイトでは、日本のあらゆる動画配信サービスが視聴できると書かれていますが、私の環境では、安定した接続と動画視聴状況まであと一歩かなというのが正直なところです。

30日間返金保証で安心

NordVPNについては、ネット上で良い評判・口コミが多い（X（旧Twitter）の口コミを集めてNordVPNの評判を検証した記事はこちら）ですし、私自身、海外で3年（今はほぼ常時接続で）毎日使ってみて、安全性、機能、価格と、総合的に見て優秀なVPNだと感じています。

とは言っても、VPNは環境（国の規制、デバイス/OS、ネット環境など）との相性もあり、実際に使ってみないとわからない部分があります。

NordVPNは申込後30日間の返金が保証されているので安心して試せます。1ヶ月プラン、1年プラン、2年プランのどのプランに申し込んでも、申込後30日以内に解約・返金依頼すれば、全額返ってきます。

まずは、

など確認されることをおすすめします。

NordVPNの公式サイトから、プラン・料金の最新情報の確認、申込（30日間返金保証）が行えます。

【まとめ】海外から日本のテレビを安全になるべくお金をかけずに見る方法

まとめますと、海外から、安全に、無料で（または、できるだけお金をかけずに）日本のテレビを見る方法は次の①または②です。

ちなみに、ProtonVPN無料版を使えば、U-NEXT（日本最大級の定額制動画配信サービス。月々もらえるポイントをNHKオンデマンド申込に使うことも可能。31日間の無料トライアルあり）も見られますので、ご参考まで。